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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阴阳气血是中医理论中的重要概念,相互关联、相互影响,共同维持人体的健康。以下是关于阴阳气血的一些基本信息:
1.阴阳:阴阳是中医理论中的基本概念,代表着相互对立又相互依存的两个方面。在人体中,阴阳平衡是健康的基础。阴代表着物质、静止、寒冷等,而阳代表着功能、活动、温热等。当阴阳失衡时,就会出现各种健康问题。
2.气血:气血是人体生命活动的重要物质基础。气是一种具有推动、温煦、防御等作用的物质,而血则是营养和滋润身体的物质。气血相互依存,气能生血、行血、摄血,血能载气。气血不足或运行不畅都会影响身体的健康。
3.阴虚:阴虚是指体内阴液不足,不能滋润身体。常见的症状包括口干、咽干、手足心热、心烦失眠、盗汗等。
4.阳虚:阳虚是指体内阳气不足,不能温煦身体。常见的症状包括畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、神疲乏力等。
5.气虚:气虚是指体内气的生成不足或运行不畅。常见的症状包括气短懒言、乏力自汗、容易感冒等。
6.血虚:血虚是指体内血液不足,不能濡养身体。常见的症状包括面色苍白、唇甲色淡、头晕眼花、心悸失眠等。
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身体非常的虚弱阴阳气血都虚
身体虚弱是一种常见的健康问题,它可能表现为疲劳、乏力、气短、自汗、心悸、失眠等症状。在中医理论中,身体虚弱与阴阳气血的失衡有关。阴阳是中医理论中的基本概念,代表着相互对立又相互依存的两个方面。阴包括阴... 详细»
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女人阴阳两虚食疗
女人阴阳两虚是指女性身体内阴气和阳气都不足的情况。这种情况通常会导致身体疲乏无力、面色苍白、手脚发凉、月经不调等症状。以下是一些适合女性阴阳两虚的食疗方:1.黑豆红枣汤:将适量的黑豆和红枣洗净后放入锅... 详细»
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阴阳两虚吃什么药
阴阳两虚一般可遵医嘱吃补天大造丸、龟鹿二仙膏、地黄饮子、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物。1、补天大造丸:阴阳两虚是中医病证名,表明既有阴虚又有阳虚。补天大造丸由紫河车、鹿茸、虎骨、山药等中药组成,可壮肾... 详细»
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气血两虚怎么食补?气血两虚食补指南
????气血两虚,听起来就让人头疼!不过别担心,食补可是个不错的方法哦!??1??羊肉红枣汤??:羊肉肉质细嫩,富含高蛋白质、铁等营养物质,是补血的好选择。搭配红枣,更能补中益气。??2??当归红糖煮... 详细»