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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
首乌，又称何首乌，是一种常见的中药材，被广泛用于中医药中，具有多种功效和作用。首乌含有多种有效成分，包括蒽醌类、萜类、糖类、多糖类、蛋白质等，这些成分赋予了首乌许多药用价值。
首乌首先具有益肝肾的作用。中医理论认为肝主疏泄，肾主藏精，首乌具有滋补肝肾、益精血、填精髓的功效，被用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、头发早白、便秘等症状。
其次，首乌还具有明目益肝、滋阴养血的功效。首乌中含有大量的蒽醌类化合物，这些化合物对眼睛和肝脏具有保护和滋补作用，能够改善眼睛疲劳、模糊视物等症状，同时也有助于滋养血液，改善贫血症状。
除此之外，首乌还有促进头发生长、预防脱发、增强免疫力、降血脂、抗肿瘤等功效。因此，首乌不仅可以用于治疗多种疾病，还可以用于美容养颜、保健强身。
需要注意的是，虽然首乌具有多种功效，但用药需谨慎。首先，首乌性温，如果过量使用或者长期使用，可能导致火热上升，出现口干、口臭、牙龈肿痛等症状。其次，孕妇、产妇和儿童应避免使用首乌，以免影响健康。
总的来说，首乌具有益肝肾、明目益肝、抗衰老、养颜美容等多种功效，适当使用可以达到滋补强身的作用。但在使用时应注意剂量和方法，以免出现不良反应。
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