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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
石榴嫩芽是石榴树在春季生长出来的新梢和嫩叶，具有以下功效与作用：
1.营养价值：石榴嫩芽富含维生素C、维生素E、类黄酮、矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。
2.保健作用：石榴嫩芽具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等保健作用，可用于预防和治疗感冒、咳嗽、高血压、高血脂等疾病。
3.美容作用：石榴嫩芽中的维生素C和类黄酮等成分具有抗氧化作用，可抑制黑色素的生成，减少色斑和皱纹的产生，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，石榴嫩芽虽然具有一定的营养价值和保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。在食用石榴嫩芽时，应注意适量，避免过量食用引起不适。同时，对于过敏体质的人群，应谨慎食用石榴嫩芽，以免引起过敏反应。
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枸杞嫩芽的功效与作用
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番石榴的功效与作用
番石榴，又称芭乐、鸡屎果等，是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分。它的功效与作用主要体现在以下几个方面：1.抗氧化：番石榴中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和β-胡萝卜素，可... 详细»
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石榴的功效与作用及副作用
石榴是日常生活中比较常见的水果，石榴的营养价值十分丰富，还具有一定的药用价值。石榴是一种功能性的水果，含有大量的有机酸、类黄酮物质等物质，对心血管疾病以及前列腺疾病具有一定的抑制作用，同时还可以抗氧化... 详细»
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石榴是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。石榴的功效与作用有很多，以下是一些主要的方面：1.抗氧化：石榴中的多酚类物质具有很强的抗氧... 详细»
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石榴健胃片的功效与作用通常是温胃益火。石榴健胃片中的活性成分能够有效增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，这有助于改善消化不良、食欲不振等症状。同时，温胃益火作用能够增强胃部的消化能力，提升食物的消化吸收率，... 详细»
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