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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中药方子中有一些可以提神醒脑的药方,例如养心气、益智安神、补脑健脾等。以下是一些可以提神醒脑的中药方子:
1.薄荷茶:薄荷具有清凉解暑、提神醒脑的作用。可以将薄荷叶洗净后用开水冲泡,代茶饮用。
2.菊花茶:菊花具有清热解毒、明目醒脑的功效。可以将菊花用开水冲泡,加入适量的冰糖调味。
3.人参茶:人参具有补气养血、提神醒脑的作用。可以将人参切成薄片,用开水冲泡,代茶饮用。
4.玫瑰花茶:玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的作用。可以将玫瑰花用开水冲泡,加入适量的蜂蜜调味。
5.柠檬茶:柠檬具有清热解毒、开胃消食的作用。可以将柠檬切成薄片,用开水冲泡,加入适量的冰糖调味。
需要注意的是,中药方子的使用需要根据个人的体质和病情进行选择和调整。如果有身体不适或疾病,应该先咨询医生的意见。此外,中药方子的使用也需要注意适量,过量使用可能会产生不良反应。
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