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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肉苁蓉是一种传统的中药材，具有补肾壮阳、润肠通便等功效。一般来说，肉苁蓉可以直接食用，也可以泡制后食用。
直接食用肉苁蓉时，可以将其洗净后切成薄片或小段，直接嚼服或泡水饮用。这种方法简单方便，但口感可能较为苦涩。
泡制肉苁蓉时，可以将其洗净后放入白酒或黄酒中浸泡，一般浸泡1-2周后即可饮用。这种方法可以使肉苁蓉的有效成分更容易被人体吸收，同时也可以改善口感。
需要注意的是，肉苁蓉虽然具有一定的保健作用，但也不宜过量食用。此外，肉苁蓉的食用方法和剂量应根据个人体质和病情而定，最好在医生的指导下食用。
总之，肉苁蓉可以泡制后食用，也可以直接食用，但应根据个人情况选择合适的食用方法和剂量。
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