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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。将决明子捻成粉后，其有效成分仍然存在，因此仍然具有一定的药用价值。决明子粉可以直接冲服，也可以加入到其他饮品或食物中食用。以下是一些决明子粉的常见用途：
1.改善视力：决明子中的有效成分可以缓解眼睛疲劳，改善视力。将决明子粉冲服或加入到茶饮中饮用，可以起到一定的明目作用。
2.润肠通便：决明子粉具有润肠通便的作用，可以缓解便秘问题。可以将决明子粉加入到酸奶、果汁或粥中食用，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。
3.降低血脂：决明子中的成分可以降低血脂，预防心血管疾病。可以将决明子粉加入到茶饮中饮用，长期坚持可能有一定的效果。
总之，决明子捻成粉后仍然有用，但具体的使用方法和剂量应根据个人情况和医生建议进行调整。
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