决明子枕头对睡眠有用吗？
病情描述：我儿子最近总是睡不好，不知道是为什么，我听周围的人说决明子枕头对睡眠很有帮助，我不知道管不管用，所以我想请问一下决明子枕头对睡眠有用吗？有什么办法可以促进睡眠的吗？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
，一般适当的使用一些决明子来做枕头，起到一个镇静安神的功效，对睡眠还是有一定的帮助的，但是不要太多，同时孩子比较小，应该适当的柔软一些，可能会更好，注意观察是否孩子可以适应，平时观察一下孩子的睡眠是否正常，少量的使用，还是有一定的帮助的。
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病情分析：
只能说这个决明子所用的枕头可以改善这个睡眠功能，也可以改善个人的免疫调理，促进这个睡眠功能的一个恢复，可以改善降低头部疼痛，这是需要知道的，没有必要去紧张焦虑，像你说的这个促进睡眠，一般在睡觉前就不要看手机，然后泡脚缓解疲乏都是可以的。
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