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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
决明子加蜂蜜泡水喝有润肠通便、明目、降血脂等功效，一般建议每天饮用1-2次。
决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的作用。蜂蜜则含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜等功效。将决明子和蜂蜜一起泡水喝，可以增强润肠通便的效果，同时还能起到明目、降血脂的作用。
需要注意的是，决明子和蜂蜜都有一定的润肠作用，因此饮用次数不宜过多，以免引起腹泻等不适症状。此外，决明子性质寒凉，脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。蜂蜜中含有一定的糖分，糖尿病患者应在医生的指导下饮用。
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