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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
鸡心黄皮果，又称黄皮果、黄皮子等，是一种常见的水果，具有很高的药用价值和保健作用。下面是鸡心黄皮果的功效与作用。
1.清热解毒：鸡心黄皮果性凉，味酸甘，具有很好的清热解毒的作用。对于热病烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。
2.健脾开胃：鸡心黄皮果含有丰富的有机酸和维生素C，能够刺激胃液分泌，增强食欲，对于消化不良、食欲不振等症状有很好的改善作用。
3.抗氧化：鸡心黄皮果富含维生素C和黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防多种慢性疾病。
4.提高免疫力：鸡心黄皮果中含有丰富的营养成分，如维生素C、锌等，可以提高人体免疫力，增强抵抗力。
总之，鸡心黄皮果具有很高的药用价值和保健作用，适量食用对身体有很多益处。但是，鸡心黄皮果属于寒性水果，脾胃虚寒的人群应慎食。此外，鸡心黄皮果不宜与牛奶、豆浆等高蛋白食物同食，以免影响蛋白质的吸收。
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