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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
板蓝根是一种具有多种药用价值的中草药，被广泛用于中医药和民间药方中。而板蓝根茶是以板蓝根为主要原料饮用的一种中草药茶，具有清热解毒、抗病毒、抗菌、抗炎等多种功效和作用。
首先，板蓝根茶具有清热解毒的功效。板蓝根中含有丰富的黄酮类、挥发油、多糖和多种氨基酸等有效成分，这些成分可有效清热解毒，对于感冒、发热、咽喉痛等症状有很好的缓解作用。此外，板蓝根茶还对于中暑、热痢、痈疽等疾病也有较好的治疗效果。
其次，板蓝根茶具有抗病毒的作用。研究发现，板蓝根具有抑制流感病毒、肠道病毒、呼吸道合胞病毒等多种病毒的能力，因此对于流感、肠胃病毒等病毒性疾病有很好的治疗效果。同时，板蓝根茶还可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，帮助预防病毒感染。
另外，板蓝根茶还具有抗菌、抗炎的功效。板蓝根中的有效成分可以有效抑制细菌的生长，对于感染性疾病有着一定的治疗作用。同时，板蓝根茶还可以缓解炎症，对于各种炎症性疾病如风湿性关节炎、皮肤炎等都有一定的帮助。
除此之外，板蓝根茶还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓细胞衰老，预防慢性疾病。板蓝根茶还有清热利湿、消肿止痛等作用，适用于肠胃炎、水肿、疼痛等症状。
总的来说，板蓝根茶作为一种中草药茶，具有清热解毒、抗病毒、抗菌、抗炎、抗氧化等多种功效与作用。然而，使用者在饮用板蓝根茶时应注意控制用量，避免出现不良反应。同时，对于患有严重疾病的人群，应该在医生的指导下使用。
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