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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
三七粉是一种中药材，据传统中医理论认为，三七具有活血化瘀、止血、降血压的功效。但是关于三七粉是否可以帮助男生长高的说法，在现代医学研究中并没有得到科学证明。
身高的增长主要受遗传、营养、运动等多种因素影响，而食用三七粉并不能直接影响骨骼生长。事实上，每个人的身高增长都有一个发育的自然过程，除了遗传因素外，良好的膳食结构、均衡的营养摄入、充足的运动等对身高增长起着重要作用。
因此，单纯依靠食用三七粉来增加身高并不科学。相反，如果一味追求长高而盲目地食用中药可能会对身体造成不良影响。长时间大量服用三七粉可能对身体造成负担，造成不良反应。
总的来说，科学合理的饮食结构、适量的运动以及良好的生活习惯是增加身高的关键。如果想要增加身高，应该通过合理的膳食搭配、规律的运动和良好的生活习惯来促进身体的健康发育。此外，如果担心自己的身高增长情况，应及时就医，寻求专业医生的建议。
所以，食用三七粉是否能够增加身高，现代医学并没有明确的科学证据支持。要保持健康的身高增长，应该注重饮食营养和科学运动，同时保持积极乐观的心态，避免盲目追求短期效果。
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小孩吃三七粉能长高吗
三七粉是植物三七的根茎制品。使用三七主根打成的分。三七具有止血、活血和镇静的作用。三七的活性成分能够促进各类血细胞的分裂和生长，增加数目，达到造血的功能。同时三七中的一种物质对中枢神经系统呈抑制的作用... 详细»
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生吃三七粉怎么吃法
三七粉具有化瘀止血，活血定痛的功效，生吃三七粉的方法一般包括直接口服、加入食物中、泡水饮用。1.直接口服：将适量的三七粉倒入口中，用温水送服。这种方法简单易行，但需要注意控制用量，以免过量引起不良反应... 详细»
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生吃三七粉有什么功效
三七粉是由三七根磨成的细粉，是一种传统的中药材。生吃三七粉是指直接将三七粉吞服或用温水冲服，不经过加热或其他处理。以下是一些生吃三七粉可能具有的功效：1.止血作用：三七粉含有三七素等成分，能够促进血小... 详细»
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