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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
喜怒无常可能是环境压力、生理问题、心理问题等原因引起，需要在医生指导下调整治疗。
1、环境压力：比如工作压力、家庭问题、人际关系等都可能对人的情绪稳定产生影响。在长期的压力下，可能因为情绪失控而表现出喜怒无常的情况。需要通过深呼吸和多参加社交活动改善。
2、生理问题：可能患有激素失调、神经系统问题等生理性的原因，导致他们的情绪难以稳定。需要通过规律作息和调整情绪改善。
3、心理问题：可能患有情绪障碍，比如有些人可能患有双相情感障碍，可能会在短时间内经历情绪的极度波动，无法控制自己的情绪。需要通过心理疏导进行治疗。
在社会的帮助下，可以找到更多的解决方法，改善自己的情绪稳定性。
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