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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症伴随精神分裂，可以通过保持健康的生活方式、寻求支持、心理治疗、药物治疗等方式来改善，应该及时的就诊之后积极治疗。
1.保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、充足的睡眠、适度的运动可以有助于预防抑郁症和精神分裂症的发生。
2.寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享自己的感受和问题，可以获得支持和理解，减轻心理压力。
3.心理治疗：应该积极寻求专业的心理医生进行咨询和治疗。心理医生或心理治疗师可以通过心理评估和咨询，帮助患者了解自己的问题，并提供专业的心理治疗方法，如认知行为疗法、描绘疗法等。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、奥氮平片等药物来改善，能够促进恢复。
在日常生活中，患者也要适当的增加一些户外锻炼，能够使身心处于放松的状态，也可以预防抑郁症和精神分裂症的发生。
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