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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，除了药物治疗和心理治疗外，物理治疗也被广泛应用于抑郁症的治疗中。本文将介绍一些常见的抑郁症物理治疗方法。
一、重复经颅磁刺激（rTMS）
重复经颅磁刺激是一种非侵入性的治疗方法，通过磁场刺激大脑特定区域来调节神经活动。研究表明，rTMS可以改善抑郁症患者的症状，特别是对于那些对药物治疗反应不佳的患者。
治疗过程中，患者坐在治疗椅上，一个线圈放置在头部特定位置，产生短暂的磁场脉冲。这些脉冲可以刺激或抑制大脑的神经活动，从而改善情绪和认知功能。
二、电休克治疗（ECT）
电休克治疗是一种较为传统的物理治疗方法，主要用于治疗严重的抑郁症或其他精神疾病。在ECT治疗中，患者会接受短暂的电流刺激，导致大脑癫痫发作。
虽然ECT可能会引起一些副作用，如记忆丧失，但它通常是安全有效的，对于那些严重抑郁且有自杀风险的患者，ECT可能是一种重要的治疗选择。
三、迷走神经刺激（VNS）
迷走神经刺激是一种通过刺激迷走神经来治疗抑郁症的方法。迷走神经是一条从大脑延伸到身体各个部位的神经，与情绪和生理功能有关。
VNS治疗需要在患者体内植入一个类似于心脏起搏器的设备，该设备会发出电脉冲刺激迷走神经。这种治疗方法通常用于那些对其他治疗方法反应不佳的慢性抑郁症患者。
四、光照疗法
光照疗法是利用特定波长的光线来调节人体的生物钟和神经递质水平，从而改善情绪和睡眠。对于季节性情感障碍（SAD）等与季节变化相关的抑郁症，光照疗法可能特别有效。
患者通常需要在特定的时间接受一定强度的光照，治疗时间和频率会根据个体情况进行调整。
需要注意的是，物理治疗通常作为综合治疗方案的一部分，与药物治疗和心理治疗相结合，以获得最佳的治疗效果。
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