-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
中度抑郁症严重失眠，需要规律作息、改善环境、心理治疗、药物治疗等，可以在医生指导下治疗。
1、规律作息：每天尽量在同一时间上床睡觉，同一时间起床。有助于调整生物钟，让身体更容易入睡。
2、改善环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽。床垫和枕头应该舒适，并且适合身体。
3、心理治疗：中度抑郁症是一种比较常见的心理疾病，患者需要及时到医院做心理评估，可以通过语言沟通进行心理疏导。
4、药物治疗：如果失眠症状严重，可以考虑使用药物治疗，可以遵医嘱使用安神补脑液和盐酸舍曲林片等药物治疗。
患者还需要注意养成良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力。
-
-
海南省人民医院 精神心理科
擅长：主要擅长诊治抑郁...
-
-
北京回龙观医院 抑郁及相关障碍
擅长：睡眠障碍、抑郁症...
-
-
中山大学附属第五医院 精神心理科
擅长：运用积极心理学理...
-
-
云南省第一人民医院 睡眠中心
擅长：擅长睡眠相关疾病...
-
-
山东中医药大学第二附属医院 癫痫睡眠门诊
擅长：擅长于癫痫、失眠...
-
-
广东省中医院大学城医院 心身疾病科
擅长：常见心身疾病的中...
-
-
乐山市人民医院 心身医学
擅长：擅长：睡眠障碍、...
-
-
辽河油田中心医院 精神心理科
擅长：擅长精神分裂症，...
-
-
抑郁症失眠
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者往往会同时出现失眠和抑郁的症状。失眠表现为无法入睡、易醒或睡眠质量差，抑郁表现为情绪低落、兴趣减退、精力不振等。这两种症状相互影响，加剧了患者的痛苦和困扰。以下是其主要... 详细»
-
-
抑郁症焦虑症失眠
抑郁症、焦虑症和失眠是三种常见的心理健康问题。一、原因1.抑郁症：抑郁症是一种严重的心理疾病，常常导致悲伤、无助感和丧失兴趣等情绪和心理状态的深度低落。抑郁症的原因可能是多方面的，如遗传因素、生化变化... 详细»
-
-
抑郁症焦虑失眠自卑
抑郁症、焦虑、失眠和自卑是心理健康问题常见的症状，影响了很多人的生活质量和幸福感。首先，为了解决这些问题，建议寻求专业的帮助。心理咨询师或心理医生可以提供专业的意见和支持，并帮助找到适合的治疗方法。他... 详细»
公众号
头条号
百家号