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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
长期失眠可以是中度抑郁症的一个症状，而中度抑郁症是一种临床上常见的心境障碍。长期失眠作为其中的症状之一，可能会加重抑郁症的症状，并且形成恶性循环，因为失眠本身又会加重抑郁症。
长期失眠和抑郁症之间的关系可以是相互影响的。长期失眠可能是抑郁症的早期症状之一，也可能是抑郁症持续的症状之一。另一方面，抑郁症患者长期存在的负面情绪、思维和行为习惯，可能也会导致失眠问题。两者之间的关系非常复杂，可能会相互加重。
总之，长期失眠和中度抑郁症需要重视并及时寻求专业帮助。通过综合的治疗手段，患者可以获得有效的缓解和改善。同时，也需要注重平时的自我管理，保持积极的生活态度和健康的生活方式。
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