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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
总是想哭不一定是抑郁症。想哭是一种情绪反应，可能由多种原因引起，包括但不限于以下情况：
-情绪压力：生活中的压力事件，如工作压力、人际关系问题、家庭困扰等，可能导致情绪紧张和想哭的感觉。
-情感困扰：例如失落、悲伤、孤独、焦虑等情绪问题，都可能引发想哭的冲动。
-生理因素：某些生理状况，如荷尔蒙变化、疲劳、身体不适等，也可能影响情绪，导致想哭的欲望。
-个性特点：有些人天生比较敏感或情感丰富，更容易受到情绪的影响而想哭。
-环境因素：环境的刺激，如悲伤的音乐、电影、场景等，也可能触发想哭的反应。
如果总是想哭的感觉持续时间较长，严重影响到日常生活、工作或人际关系，或者伴随着其他抑郁症状，建议寻求专业帮助。心理健康专业人士，如心理咨询师、心理治疗师或精神科医生，可以进行评估和诊断，并提供适当的支持和治疗建议。
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