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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症通常有一些前兆表现，可以帮助人们及早发现和对抑郁症进行干预。以下是一些抑郁症的前兆表现：
1.情绪低落：抑郁症患者常常感到长时间的情绪低落、沮丧，丧失乐趣和兴趣。
2.失眠或睡眠过多：抑郁症患者可能出现失眠、早醒或者睡眠过多的情况，影响到他们的日常生活和工作。
3.食欲改变：抑郁症患者可能出现食欲减退或者食欲增加的情况，导致体重的明显增减。
4.自我放弃：抑郁症患者可能表现出自我放弃的行为，对自己和未来感到无望和绝望。
5.自夸或负罪感：抑郁症患者可能表现出自夸或负罪感，对自己的能力和态度进行极端的否定或夸大。
6.社交退缩：抑郁症患者可能出现对社交活动的退缩，不愿与他人交流和沟通，更喜欢独处。
这些都可能是抑郁症的前兆表现，但并不是所有人都会出现这些症状。如果一个人出现这些症状，应尽快就医，接受专业的心理咨询和治疗。及早发现和干预可以帮助患者更好地应对抑郁症，提高生活质量。
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