全部导航

您的位置:首页 > 营养科

儿童提高免疫力吃什么保健品

来源:医联媒体

没有什么保健品能保证提高儿童的免疫力,在临床上,医生也不建议儿童使用保健品。其实,绝大多数免疫力低下的儿童是不需要进行特殊治疗的,只要家长在儿童的日常营养摄入上加强,并且做到营养均衡,让宝宝多进行体育锻炼,儿童的免疫力就会有明显的提高,家长不能一味的依靠保健品。

儿童如何提高免疫力:

1、注意日常行为和习惯:养成良好的生活习惯能很好的提高机体的免疫力,例如勤洗手、注意卫生,这些都会减少细菌感染的机会,从而避免病原体的侵入,这样孩子也不会那么容易生病。

2、睡眠充足:孩子睡不好觉的原因有很多,家长不要随意乱补,这需要父母合理地对孩子进行诱导,让孩子能安心睡眠,儿童只有保证有充足的睡眠,才能让免疫力有效提高,反之,儿童睡眠不足,会让免疫力直线下降。

3、合理锻炼:锻炼对许多孩子来说是增强免疫力的有效手段,例如游泳、散步等,家长要选择合适的运动让孩子参与,过于剧烈的运动容易让孩子的身体受伤,不宜让孩子参与。

哪些运动可以提高儿童的免疫力:

1、游泳:游泳是一项非常好的运动,能明显儿童的改善心肺功能,并且儿童在游泳过程中能通过深呼吸提高肺活量,让身体四肢都能得到足够的血液和氧气,达到锻炼四肢的肌肉的目的。

2、有氧操:有氧操是在音乐配合下以有氧运动为特征的健美操,能让儿童放松心情,舒缓情况,还能有效的锻炼全身,包括仰卧起坐、杠铃练习、前踢等。

相关医生 更多»
叶文锋

叶文锋 副主任医师

中山大学附属肿瘤医院 临床营养科

擅长:对各类肿瘤患者进...

刘琛

刘琛 住院医师

中山大学附属肿瘤医院 临床营养科

擅长:中西医结合临床专...

陈启众

陈启众 副主任医师

宁夏医科大学总医院 营养科

擅长:从事临床营养工作...

江红

江红

北京积水潭医院 营养科

擅长:擅长代谢性疾病(...

安宏莉

安宏莉 主任医师

朝阳市中心医院 营养科

擅长:专长于各种类型糖...

凌轶群

凌轶群 副主任医师

复旦大学附属肿瘤医院 营养科

擅长:营养治疗、营养支...

胡仁崇

胡仁崇 主任医师

湖北省肿瘤医院 营养科

擅长:在肿瘤病人的营养...

徐凤艳

徐凤艳 主任医师

沈阳医学院奉天医院 营养科

擅长:通过营养素分析计...

韩华

韩华 副主任医师

遵义市第一人民医院 营养门诊

擅长:特殊人群群(儿童...

李其云

李其云 主任医师 教授

江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区

擅长:熟练掌握普外科疾...

孔艺

孔艺 副主任医师

自贡市第一人民医院 放射科

擅长:擅长普通X线诊断...

张文先

张文先 副主任医师

广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科

擅长:主攻内科常见病,...

相关文章
女性提高免疫力的保健品

女性提高免疫力的保健品

女性如果出现免疫力低下,比较常用的保健品,可以选择应用阿胶或者蛋白粉等进行调理,都可以有效的增加免疫力,增强抵抗力的作用。但重要的还是要保证良好的生活习惯和饮食习惯,保证饮食的多样化,保证良好的情绪,... 详细»

儿童提高免疫力的保健品有哪些

儿童提高免疫力的保健品有哪些

鉴于一些儿童的免疫力低下,家长可以适当的给孩子吃一些保健品来提高免疫力,例如蛋白质粉、维生素片、牛初乳等,这些保健品可以补充儿童生长发育过程中所需的营养物质。特别是一些保健品中含有较多的免疫因子和营养... 详细»

提高免疫力吃什么水果

提高免疫力吃什么水果

对于免疫力低下的人群来说,大多数的水果都是可以食用的,对于提升免疫力都有一定的帮助。比如说,苹果、香蕉、草莓、凤梨、柑橘等常见的水果,可以为人体提供大量的矿物质、维生素以及各类微量元素,对于提升免疫力... 详细»

提高记忆力的保健品

提高记忆力的保健品

能提高记忆力的保健品都是含蛋白质、氨基酸、维生素多的物质。如蛋白粉、灵芝胶囊、DHA等都可以的。蛋白质,氨基酸可以维持大脑的正常功能,参与神经传导负责信息的传递。DHA是健脑的重要物质,对提高记忆力很... 详细»

儿童提高免疫力的方法

儿童提高免疫力的方法

可从饮食、运动、生活方式等方面来提高儿童的身体免疫力,如给孩子多喝牛奶,牛奶富含优质蛋白质,可补充钙质,并在饮食上适当摄入油脂、维生素和微量元素,做到营养的均衡化,还有多运动能促进孩子的气血循环,有利... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

儿童提高免疫力吃什么保健品

张月美
张月美 主任医师 济宁市中医院

答:如果宝宝经常出现感冒抵抗力比较差的话,那么单纯的服用保健品效果不是很明显的,因为宝宝的...

提高免疫力的保健品 A:如果身体的抵抗力和免疫力水平相对比较低下,那么可以适当的通过日常的饮食方面来进行调理,并且增加适当的...

儿童提高免疫力的保健品有哪些 A:孩子要提高免疫力,可以补充多种维生素,同时要增加全面的营养为好,一般不建议食用保健品,同时也是要注意...

免疫力差吃什么保健品 A:你好,千万不要给孩子吃保健品,给孩子加强营养,增强孩子的抵抗能力,最好的方法就是让孩子多样化饮食,千...

提高免疫力的保健品有那些 A:提高免疫力的保健品是比较多的,可以到正规的药店去进行相关的购买和选择,但是如果说在平时的时候自己注意...

儿童复方氨酚肾素片
儿童复方氨酚肾素...

功效主治:有效迅速消除伤风感冒或枯草热症状:发热、...

儿童咳液
儿童咳液 浙江一新制药股份...

功效主治:清热润肺,祛痰止咳。用于咳嗽气喘,吐痰黄...

儿童回春颗粒
儿童回春颗粒 贵州景诚制药有限...

功效主治:清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发...

儿童咳颗粒
儿童咳颗粒 扬子江药业集团南...

功效主治:清热润肺 , 宣降肺气 , 祛痰止咳。用...

儿童咳液
儿童咳液 北京同仁堂科技发...

功效主治:用于咳嗽气喘,吐痰黄稠或咳痰不爽,咽干喉...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...