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春季如何提高儿童免疫力

提高儿童免疫力 免疫力低下
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

春季提高儿童免疫力的方法有以下几种:

1、早睡早起,作息规律:小朋友获得充足睡眠后,生长激素分泌旺盛,就会提升儿童免疫力。

2、合理调节饮食结构:建议小朋友的饮食结构要合理、营养丰盛,但不要过多进食导致营养过剩,进而出现相关疾病如肥胖等。

3、建议增强运动,加强日晒:每天保证一定时间日晒,同时进行半小时到一小时的活动,有助于小朋友提升免疫力。

4、疫苗接种:建议小朋友对常见和多发疾病,要进行疫苗接种以提升免疫力。

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