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王华曦 副主任医师 暨南大学附属第一医院 胃肠外科
💪在日常生活中，我们时常会感受到胳膊肌肉的疼痛，它可能悄然来临，让人措手不及。那么，你知道胳膊肌肉疼痛到底有哪些常见原因吗？🤔接下来，就让我们一探究竟！💪
肌肉劳损💖：长时间的工作、劳动或重复性的动作，如长时间打字、搬运重物等，都可能导致胳膊肌肉劳损。这种疼痛通常是因为肌肉在过度使用后产生乳酸堆积，进而引发酸痛感。
肌肉拉伤💖：通常发生在肌肉突然受到外力作用时，如提重物、摔倒等。拉伤后的肌肉会出现充血、肿胀和疼痛，严重时还可能影响关节活动。
肩周炎💖：是一种肩关节周围软组织炎症，它会导致肩关节活动受限，并伴随胳膊肌肉的疼痛。这种疾病多见于中老年人，但年轻人如果长时间保持不良姿势，也可能引发肩周炎。
此外💖，也考虑跟神经根型颈椎病有一定的关系，神经根型颈椎病是颈椎病的一种类型，由于神经根受到压迫或刺激，会引起上肢的放射性疼痛，包括胳膊肌肉的疼痛。除胳膊疼痛外，还可能伴有手指麻木、无力等症状。💖
胳膊肌肉疼痛虽然常见，但只要我们了解其背后的原因，并采取正确的治疗方法，就能有效缓解疼痛，恢复健康。💪在日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间保持不良姿势。同时，也要定期进行体育锻炼，增强肌肉力量和耐力。点赞👍、转发🔄给更多的人吧！💖记得哦，健康是革命的本钱，我们要时刻关注自己的身体状况！
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