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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
流鼻血，虽然在日常生活中较为常见，但在怀孕期间，这一现象可能会引起准妈妈的担忧😟。怀孕时，流鼻血的发生率有所增加，这究竟是什么原因呢？
怀孕期间流鼻血，可能是以下几种原因导致的：
1、激素变化：孕期体内激素水平的变化，尤其是雌激素水平的升高，会导致鼻黏膜血管扩张，增加流鼻血的风险🤰。
2、鼻腔干燥：孕期体内水分需求增加，若水分摄入不足，可能导致鼻腔干燥，进而引发鼻出血💧。
3、血压变化：孕期血压波动，尤其是血压升高时，可能会影响鼻腔内的血管，导致出血💔。
怀孕期间，针对流鼻血的日常生活注意事项如下：
1、保持适当水分：每天保证足够的水分摄入，保持鼻腔湿润💧。可以使用加湿器，尤其在干燥的季节或环境中。
2、避免用力擤鼻：擤鼻时动作要轻柔，避免用力过猛，减少对鼻腔黏膜的刺激👃。
3、保持室内空气湿润：在室内使用加湿器，保持空气湿润，减少鼻腔干燥的情况🏠。
孕期流鼻血虽然常见，但若频繁发生或出血量较大，请及时就医🚑。
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