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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子发烧时可能会出现食欲不振的情况，这是身体对疾病的一种自然反应。以下是一些建议来帮助孩子在发烧时保持营养摄入：
1.提供易消化的食物：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉汤等。避免给孩子食用油腻、辛辣或刺激性食物，以免加重胃肠负担。
2.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，因此要确保他们喝足够的水。水、清汤、果汁等都是不错的选择。可以给孩子多次少量饮水，以保持身体水分平衡。
3.尝试冷敷：用湿毛巾或冰袋轻轻敷在孩子的额头或颈部，帮助降低体温。这可能会使孩子感到更舒适，从而增加食欲。
4.分多次进食：孩子可能一次吃不了太多食物，所以可以将食物分成小份，多次提供给他们。这样可以减轻孩子的胃肠负担，同时也能保证一定的营养摄入。
5.注意食物温度：食物的温度不宜过高或过低，以免刺激孩子的口腔和胃肠。可以将食物稍微放凉一些再给孩子食用。
6.观察孩子的反应：密切观察孩子对食物的反应。如果孩子对某种食物有抵触情绪，可以尝试换一种食物。同时，注意孩子是否有其他不适症状，如呕吐、腹泻等。
7.咨询医生：如果孩子的食欲持续不佳或出现其他异常情况，如严重呕吐、腹泻、精神萎靡等，应及时咨询医生。医生可能会根据孩子的具体情况提供进一步的建议或治疗方案。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，所以在处理孩子发烧不吃饭的问题时，要根据孩子的具体情况进行调整。如果对孩子的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
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