眼睛是人体中可以感知光线的器官,眼睛的内部结构可以帮助人体探测到周围环境的明暗,由于各种因素,眼睛很容易出现病症,比如白内障、眼睛近视、老花镜等等。如果患者到了晚上眼睛经常会红,有些许的红血丝出现,可能是由于用眼过度,眼睛过于疲劳而产生了眼部的充血。
为什么晚上经常眼睛红:
1、患者到晚上眼睛容易发红,可能是由于眼部的感染性疾病造成的,比如结膜炎、角膜炎等等,通常是眼部的卫生习惯不良导致的,比如用脏手揉眼睛等等。
2、也可能是由于眼部的自体免疫反应性炎症引起的眼部发红症状,这种症状会使眼睛的正常组织出现功能性西昌,身体的免疫系统就会发起攻击,形成炎症,导致眼睛充血。
3、眼部的疲劳症状以及睑结膜干燥也会使患者在晚上眼睛经常红,用眼过度就会使眼睛的休息不到位,休息时间不足,引起眼部充血。
怎样保养眼睛:
1、平常看书看电脑时间长的话,建议中间每隔一个小时远眺10到15分钟,经常看一些绿色的背景,缓解眼部的疲劳,不要用眼过度。
2、工作学习的时候,要保持正确的姿势,眼睛距离书本和电脑尽量保持30cm左右,这样不会使眼睛长时间盯着一个东西不动,避免眼睛酸疼。
3、建议患者每天定时定量做眼保健操,按摩眼部周围的穴位,放松眼部,在日常的饮食中多加一些新鲜蔬菜水果,补充维生素也对眼睛有好处。
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