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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
通常情况下，新生儿每天会排便数次，随着年龄的增长，排便次数会逐渐减少。如果小孩子几天没有排便，或者排便时非常困难，那么就需要采取一些措施来帮助排便。
1.补充水分：如果宝宝是配方奶喂养，可以在两次喂奶之间给宝宝喂一些水，以帮助宝宝排便。
2.按摩腹部：用掌心轻轻按摩宝宝的腹部，按照顺时针方向按摩，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
3.适当运动：可以让宝宝适当运动，如翻身、爬行等，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
4.养成良好的排便习惯：可以让宝宝养成每天定时排便的习惯，让宝宝在马桶上坐一会儿，帮助宝宝建立排便反射。
5.饮食调整：如果宝宝的饮食中缺乏膳食纤维，可以适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
6.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物来帮助宝宝排便。
需要注意的是，如果宝宝长时间没有排便，或者伴有腹痛、呕吐等症状，应及时就医，以排除肠梗阻等疾病的可能。同时，家长在日常生活中也应注意给宝宝提供均衡的饮食，适当增加运动量，养成良好的排便习惯，以预防便秘的发生。
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