血压升高确实会对人体健康造成威胁，因此发现自己有明显的血压高现象，应该通过好的方式来维持血压稳定。不少人会通过服用药物的方式 进行调理，但是在服用了降压药之后血压依然有升高的趋势，这种情况会让很多人不理解，背后的原因是什么应该了解清楚。那么，用了降压药物血压还是很高，具体原因是什么呢？
如果服用了降压药之后血压还是很高，有可能是降压药物没有正确使用。在药物不合理使用的情况下，可能发挥不了药效，同样会让血压继续升高。另外，没有保持其他良好的生活习惯，单纯用药同样也会带来影响。因此，在控制血压的过程中很多的细节需要注意，正确用药，保持良好的生活习惯，血压才会稳定控制。
日常做好哪些事情，血压才能稳定？
1、坚持运动
想要让自己的血要定下来，最关键的就是最多运动，通过这种方式扩张血管，对血压保持稳定有利。很多人平时不爱运动，身体过度肥胖，血压升高也依然久坐不动，在缺乏运动的情况下消耗的热量少，血管无法扩张，血压就容易升高。
因此，在促进健康，维持血压稳定的过程中要遵循正确的养生原则。通过适当运动这种方式能够扩张血管，让血压也稳定一些，才能防止血压继续升高对人体健康造成影响。
2、饮食合理
发现自己有血压升高的表现，还应该重视饮食的清淡合理，通过正确饮食能够让高血压病情得到改善。很多人本身血压高，但是在饮食过程中方法不合理，胡乱饮食，一些不适应的食物大量摄入，同样会带来身体伤害。特别是血压高的人摄入辛辣食物、高脂肪食物、高盐食物，都可能会埋下健康隐患，甚至让血压继续波动威胁健康。如果可以掌握正确的饮食原则，血压会稳定一些。
3、作息规律
在稳定控制血压的过程中作息要规律，通过这种方式能够让血压相对稳定。很多人经常熬夜，血压会明显升高，影响健康的过程中许多不良症状很明显，特别是心慌心悸、头晕等现象都跟血压活动有关。如果可以遵循正确的养生原则，作息规律，每天睡眠时间充足，或许血压会稳定一些，防止病情越发严重。
4、远离烟酒
改善高血压除了正确用药还应该戒烟戒酒，很多人没有注意这个问题，经常性大量吸烟喝酒。在高血压发病期间还总是获取酒精以及烟草中有害物质，都有可能会对身体造成刺激，进而加速疾病的发展。为了避免这种情况出现，戒烟戒酒很重要，坚持下来之后会发现血压更加稳定，可以防止病情恶化。
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 药剂科
擅长：擅长肿瘤临床药学
-
-
四川大学华西第二医院 药学部
擅长：不良反应监测员、...
-
-
四川大学华西第二医院 药学部
擅长：预防医药学会药物...
-
-
四川大学华西第二医院 药学部
擅长：循证临床药学与药...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 药剂科
擅长：获上海交大医学院...
-
-
湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科
擅长：擅长胃肠、胰腺及...
-
-
湖南省肿瘤医院 乳腺外二科
擅长：擅长乳腺外科疾病...
-
-
湖南省肿瘤医院 腹部
擅长：擅长放射治疗各种...
-
-
降压药分类
临床上常用的一线降压药，主要分为五大类型：第一，利尿剂，是指噻嗪类的药物，主要适用于高血压合并水肿，或者是老年性高血压的患者。长期使用可能会引起电解质紊乱、代谢紊乱、尿酸升高等相关的副作用；第二，β受... 详细»
-
-
降压药阳痿
降压药确实可以导致阳痿。因为降压药使阴茎的血流减少，所以就会出现阳痿的症状。阴茎的勃起，主要就是阴茎的海绵体里血管扩张，同时血流增多，这样才能勃起。降压药，虽然也让血管扩张，但血压降低，阴茎里灌注的血... 详细»
-
-
降压药吃完多久降压
相关的调查数据表明，我国居民每天钠盐的摄入量约为8到15克左右，而世界卫生组织建议普通居民每天摄入五克左右的钠盐，因为长期摄入过多的钠盐会增加患高血压的风险。除此之外，超重、过量饮酒、缺乏体育运动等因... 详细»
-
-
长效降压药好还是短效降压药好
长效的降压药物一般在初次用药的时候需要2～3周的时间才能够充分的发挥最大的降压效果，这样的好处是逐渐的把增高的血压降低到正常范围，避免血压迅速降低对于心脏和脑组织的不良影响，也会减少在降压过程中诱发心... 详细»
公众号
头条号
百家号