孩子内热是指自感体内有热，但是体温并未升高，是比较常见的情况，一般是饮食不当造成的，例如长时间吃不利于消化和吸收的食物，导致积食，引起内热。了解孩子内热的症状，可以及时帮助孩子调理身体，以免内热导致孩子身体不适，影响孩子身体健康和成长。
孩子内热的症状
1、便秘。孩子排便的时候较困难，排便时间延长，大便干燥，如果不及时清除内热，会形成恶性循环。
2、尿黄。尿液量减少，尿液的颜色比平时黄，表明宝宝上火，而且身体水分缺失。
3、口舌生疮。例如还不会说话的孩子突然不愿意烦躁，不愿意吃饭，总是哭闹，不喝水，这时家长应检查孩子的口腔内是否有溃疡。
4、睡眠不好。睡觉容易惊醒，总是烦躁、不安、哭闹，不停翻动，因为内火热引起身体失调，从而影响睡眠。
5、眼屎增多。排除眼部疾病、泪道疾病等影响因素，如果眼屎增多则是内热的表现。
6、有口气。喂养不当引起“胃火”，影响消化系统。
建议家长多观察孩子的日常，多叮嘱孩子喝水，在饮食上进行调整，清淡饮食，缓解孩子内热的症状，平时不能给孩子吃生冷和刺激性的食物，最好选择少食多餐为宜。如果孩子长时间便秘，建议带孩子去医院进行检查。
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