内热重的孩子怎么调理
内热重的孩子首先要看是不是经常有积食，如果有积食，要对脾胃功能进行一定的调整，解决积食的问题，有效的缓解内热。
尽量不要给小孩吃辛辣刺激性的食物以及具有温燥性质的食物，要多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于改善内热。
在饮食当中也可以吃具有滋阴泻火的食物来调节孩子本身内热重的情况，适当保证充足的睡眠，叮嘱小孩适当的运动出汗，这样均能够有效的缓解内热重的情况。
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