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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
钙是人体必需的矿物质之一，对于维持正常的生理功能具有重要作用。儿童在生长发育过程中需要大量的钙，如果摄入不足或吸收不良，就容易导致缺钙。以下是六岁小孩的缺钙表现：
1.骨骼和牙齿问题：
儿童缺钙最常见的表现就是骨骼和牙齿问题。轻度缺钙可能会导致孩子夜间盗汗、磨牙、易惊醒等症状；严重缺钙则会引起佝偻病，出现方颅、鸡胸、O型腿或X型腿等骨骼变形，甚至还会影响到牙齿的生长发育，导致牙齿排列不齐、龋齿等问题。
2.神经系统问题：
儿童缺钙还可能会引起神经系统问题，表现为烦躁不安、易激动、多动、注意力不集中、记忆力下降等。
3.肌肉问题：
缺钙还会影响肌肉的正常收缩和舒张，导致肌肉无力、抽搐等症状。严重缺钙时，孩子可能会出现手足搐搦、喉痉挛等症状，甚至会导致呼吸暂停。
4.免疫力下降：
儿童缺钙还会影响免疫力，使孩子容易患上感冒、肺炎等疾病。
5.其他表现：
儿童缺钙还可能会出现皮肤干燥、毛发稀疏、指甲易断等表现。
如果怀疑孩子缺钙，家长可以带孩子去医院检查一下血钙、磷、碱性磷酸酶等指标，以明确诊断。如果确诊为缺钙，需要在医生的指导下进行补钙治疗，同时要注意调整孩子的饮食结构，多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，多晒太阳，以促进钙的吸收。
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