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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大便量少指的是排便量少，放屁指的是排气。排便量少有异味排气异味也大可能与饮食因素、便秘、肠道菌群失衡等原因有关。以下是一些常见的方法和建议：
1.调整饮食结构：如果进食了较多的洋葱、大蒜、韭菜等具有刺激性气味的食物，或者进食了过多的肉类，可导致排便量少、有异味，排气异味也大。此时应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，帮助排便。
2.增加运动：适当的运动可以促进肠蠕动，有助于排便，并且可以改善消化系统的功能，减少胃肠道气味的产生。
3.应用药物：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片等药物促进排便。
如果症状严重或者持续时间较长，建议尽快就医，以免延误病情。
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