膝盖疼打了一个月羽毛球可能是半月板损伤、膝关节韧带损伤、骨关节炎等原因导致的，需要尽早的做检查，遵医嘱做治疗。
1.半月板损伤：打羽毛球过程中，膝关节屈伸扭转，半月板可能会受到挤压、研磨，导致半月板损伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果损伤轻微，可能需要休息4-6周。如果损伤严重，可能需要进行手术治疗。
2.膝关节韧带损伤：打羽毛球时，膝关节可能会受到过度的牵拉，导致膝关节内的韧带损伤，出现疼痛、肿胀、关节不稳等症状。如果是内侧副韧带损伤，需要用支具固定膝关节3-4周。如果是前交叉韧带或后交叉韧带损伤，可能需要手术治疗。
3.骨关节炎：膝关节骨关节炎是一种退行性疾病，可能与年龄、肥胖、创伤等因素有关。打羽毛球时，膝关节反复屈伸、扭转，会加重膝关节的磨损，导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
患者需要到医院做查体检查和影像学检查等，在医生的指导下判断出具体原因，尽早治疗。
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