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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
头轻飘飘的感觉可能由多种原因引起，常见的有睡眠不足、精神压力、低血糖、低血压、贫血等。
1、睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体和大脑疲劳，出现头晕、头痛、注意力不集中等症状，让人感觉头重脚轻。
2、精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会导致身体和大脑疲劳，出现头晕、头痛、注意力不集中等症状。
3、低血糖：血糖水平过低时，大脑的能量供应不足，也会出现头重脚轻的感觉，严重时还可能出现心悸、出汗、震颤等症状。
4、低血压：血压过低时，大脑可能会因为供血不足而出现轻飘飘的感觉，同时可能还会伴有头晕、眼前发黑、乏力等症状。
5、贫血：血红蛋白是血液中携带氧气的重要物质，如果体内的血红蛋白含量过低，氧气的供应就会不足，大脑也会出现缺氧的情况，从而产生头重脚轻的感觉。
如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因并进行针对性治疗。
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