膝关节扭伤是一种常见的运动损伤，特别是在进行剧烈运动或运动时姿势不正确时容易发生。膝关节扭伤后可能会出现积液，这种情况需要引起重视并及时处理。一般情况下，可以采取以下方法来处理：
1.休息：及时休息是减轻疼痛和肿胀的有效方法。尽量避免承受过重的体重和进行剧烈运动，让受伤的膝关节得到充分的休息恢复。
2.冰敷：用冰袋或冰袋敷在受伤部位，每天多次，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.绷带或护具：使用适当的绷带或护具来固定受伤的膝关节，有助于减少关节的运动，减轻疼痛和肿胀。
4.提高患肢：将受伤的膝关节抬高，有助于减轻肿胀和促进积液的排出。
5.药物治疗：如非甾体类抗炎药或止痛药等，有助于减轻疼痛和肿胀。
除了以上的治疗方法外，对于严重的情况，包括较大量的积液或长时间未见好转，应及时就医并接受专业的治疗。
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