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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛花，医学上称为视力疲劳，是一种常见的眼部不适症状。它主要是由于眼睛长时间聚焦在近距离物体上，导致眼球内的睫状肌过度紧张和疲劳，无法及时调节眼球的焦距，从而引起视力模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。以下是一些可能导致眼睛花的原因：
1.长时间用眼：如长时间使用电脑、手机、阅读书籍等，会使眼睛过度疲劳。
2.不良用眼习惯：如阅读时距离过近、光线过暗或过亮、姿势不正确等，都会增加眼睛的负担。
3.眼睛疾病：如近视、远视、散光、老花眼等，也会导致眼睛花。
4.其他因素：如年龄增长、缺乏维生素A、睡眠不足、精神压力过大等，也可能影响眼睛的调节功能。
如果出现眼睛花的症状，应及时休息，调整用眼习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响视力。
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