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蓝育青 主任医师
简介：准分子激光治疗近视、青光眼和白内障手术。对近视、青光眼、与全身病相关性眼病等的诊治有较深入的研究。
一般来说，看电子产品可能会更伤眼睛一些，但看书也不是绝对的不伤眼睛。
电子产品分很多种，包括手机、电视和大的投屏。如果看手机的时间过长，可能会造成眼睛视疲劳和眼肌痉挛，从而导致近视。此外，电子屏的闪烁光和背景与屏幕的对比度变化，如果跳跃较大，可能对眼睛的影响会更大。因此，手机、电视和大投影等电子产品，屏幕越大，对角线越长，对眼睛的损害相对会越少。
至于书本，也不是说看书本就绝对不伤眼睛。如果近距离用眼时间过长，或者光线不足，在不正确的姿势下看书，也可能会造成眼睛的损害。
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什么运动可以保护视力
视力是一个医学名词，是指视网膜分辨影像的能力。通常概念中的视力是指眼睛的最小可分视力，而非最小可见视力。如果眼部的晶体、玻璃体以及角膜等聚光介质出现浑浊或屈光不正等情况，视力功能就会有所下降，需要通过手术或透镜等方法加以... 详细»
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保护视力的日常护理
视网膜区分图像的能力通常被称为视觉，视觉质量取决于视网膜区分图像的能力，用于测量视力的图表称为视力表。目前，中国常用的视力表是：国际标准视力表，对数视力表和Landolt环形图。从功能上看，有近视力表和远视力表。 详细»
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儿童保护视力的措施
因为儿童的眼球在发育阶段，所以目前判断的视力标准一般可以归纳为一岁时0.1，四岁时0.5，五岁时0.8，如果在相应的年纪视力不达标准，那么就要注意对孩子的视力保护采取措施。在小孩在视力发育阶段一定要注意减少近距离操作，避... 详细»
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什么运动可以保护视力
在临床上公认可以保护视力的运动有：第一，远近交替视的运动。例如打乒乓球、羽毛球以及眼部训练仪中视力训练表，都通过看远看近交替进行的方式，来锻炼眼部调节力，放松眼部肌肉，从而使视力得到一定程度提高，可以有效预防近视发展速度... 详细»
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