人体血糖值是一个波动的值，和检测时人体的状态有关。一般而言，人体血糖的正常值是指空腹（未进食）时血糖值为3.9~6.1mmol/L。空腹血浆血糖超过7.0mmol/L为高血糖症状，餐后血糖超过7.8mmol/L也表现为高血糖。注意，血糖值的单位是mmol/L，如果几次测量血糖水平都偏高，建议去医院进一步就诊是否为糖尿病。
空腹血糖多少算糖尿病：
1、若空腹情况下血糖值为3.9~6.1mmol/L是正常值，但还是建议去医院进一步检查诊断。
2、若是餐后1小时内检测，则血糖9.7是正常值，因为餐后1小时血糖范围为6.7~9.4mmol/L。特殊情况下不超过11.1mmol/L也算正常。
3、糖尿病的诊断通常是通过FBG来判断，建议在不吃早饭的情况下，前往医院进行正规的监测，若空腹血浆血糖超过7.0mmol/L则初步判断是糖尿病。
糖尿病注意事项：
1、意识问题，糖尿病患者要意识到自身血糖高，提高此方面的自我意识，主动的避免一些不妥当的行为。
2、注意饮食，以低糖饮食为主，控制糖分的摄入，定时定量，少量多餐的进食，一定避免暴饮暴食。
3、注意卫生，要保持足部卫生，使用温水洗脚，防止烫伤，另外，要保持趾间干燥。避免患者出现足部溃疡（糖足）的症状。
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