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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
嗓子疼、吹空调感冒了，可能是由风寒之邪侵袭肌表、肺气失宣导致的。以下是改善的方法。
1.注意保暖：感冒后要注意保暖，避免再次受寒，可以多穿一些衣服，或用热水袋、暖宝宝等物品放在颈部、腹部、脚部等部位，以促进身体的血液循环，缓解感冒症状。
2.多休息：感冒后要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以促进身体的恢复。
3.保持室内空气流通：感冒后要注意保持室内空气流通，可以打开窗户通风，或使用空气净化器等设备，以减少室内的细菌和病毒。
4.口服风寒感冒颗粒：具有解表发汗、疏风散寒的功效，主要用于治疗风寒感冒、发热、头痛、恶寒、无汗、咳嗽、鼻塞、流清涕等症状。
5.口服正柴胡饮颗粒：具有发散风寒、解热止痛的功效，主要用于治疗外感风寒初起、发热恶寒、无汗、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痒咳嗽、四肢酸痛等症状。
建议及时就医，在医生的指导下服用药物进行治疗，同时可以通过调整生活习惯、饮食等方面来促进身体的恢复。
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