控制血糖平衡是治疗糖尿病的重要措施，及时准确控制糖尿病患者的血糖监测，对疾病的治疗有着非常重要的意义。因此，糖尿病患者平时要学会自我检测血糖，餐后检查血糖。在医生的指导下进行合理的检测和血糖控制，测量餐后1小时血糖，2小时血糖，3小时血糖等等，具体情况具体分析。
餐后测血糖的注意事项：
1、正确计算时间，餐后血糖检测从“第一口”进食为起点开始计时，2小时后取血。
2、控制情绪、避免剧烈运动运动。检查过程中不能喝饮料、吸烟和做剧烈运动，也要避免情绪激动，但无须卧床。
3、测量血糖前一天不要吃太多甜食和油腻的食物，否则会影响到化验结果准确性。
4、测餐后血糖时，注意不要让患者刻意地节食，或是刻意地用药，患者只需保持正常状态即可。
如何维持血糖平衡：
1、少吃精米白面。精米白面升糖指数较高，应该控制摄入量。建议多吃玉米、燕麦、豆类、红薯、土豆、山药等粗粮，可维持血糖平衡。
2、管住嘴，迈开腿。平时应进行适度的锻炼，可以通过每天慢跑，增强体质。
3、控制糖分的摄入，必须长期坚持。不吃高热量的食物、不吃高糖食物、不饮酒。
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其相...
-
-
邯郸市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治内分泌疾...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：主治糖尿病，甲状...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长用中医、西医...
-
-
测血糖是空腹还是餐后
血糖的测定既可以选择空腹时，也可以选择餐后2小时。一般来讲，如果是血糖升高者想要了解自身血糖控制情况，通常空腹、餐后均需监测，还要行糖化血红蛋白检查。因为对于血糖升高的患者来讲，空腹血糖处于正常范围，... 详细»
-
-
餐后血糖怎么测才正确
餐后血糖是糖尿病血糖控制的重要指标，餐后血糖不达标，导致血糖有较大波动，增加糖尿病并发症的风险，其检测方法是从第一口主食开始计时，两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖或抽血查血浆葡萄糖，餐后两小时血糖... 详细»
-
-
餐后血糖什么时候测
建议对糖尿病患者在餐后2小时进行血糖监测。糖尿病诊断标准中，空腹血糖≥7.0mmol/L，75g糖耐量试验中2小时血糖水平≥11.1mmol/L，都以2小时血糖为基础。正常的餐后血糖水平低于7.8 m... 详细»
-
-
早上空腹测血糖能喝水吗？测血糖有哪些注意事项？
对于糖尿病患者来说，需要定期测量血糖，通过测量血糖的方式可以了解自己的血糖变化，如果发现自己的血糖异常波动了，需要通过合理的用药来控制血糖的发展，以免血糖升高后带来身体损伤。那么，早上空腹状态下测血糖... 详细»
-
-
男子测精子的注意事项
男子测定精子是精液常规检查的重要内容，精子是男性的生殖细胞，精子和精浆促成了精液，它有男性的生殖器官睾丸产生，检查精子的活性和质量等是判断男性是否不育的重要指标，在检查的过程中还要检查男性射精的量等，... 详细»
公众号
头条号
手机版