刮痧后的注意事项如下：
1、避风和注意保暖：因刮痧时皮肤汗孔打开，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会引发新的疾病。
2、补充热水：刮痧后饮一杯热水，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
3、注意刮痧后的洗浴时间：刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后再进行洗浴，一般约3~4小时左右。
4、刮痧后不宜在原处补刮：前一次刮痧部位的痧斑未消退之前，尽量不要在原处再进行刮痧，避免造成局部皮肤损伤。
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