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人正常心率正常范围是多少

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率范围为60~100次/分,大多数为60~80次/分,而运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分左右。

心率可因运动、情绪激动、体力劳动、进食、吸烟、饮酒等因素而发生变化。例如,人在运动或情绪激动时,心率会加快;相反,人在睡眠或休息时,心率会减慢。此外,某些疾病也可能导致心率发生变化,如心律失常、心肌缺血、心力衰竭等。

如果心率持续低于60次/分,或高于100次/分,或出现心悸、头晕、乏力等不适症状,应及时就医,查明原因,并采取相应的治疗措施。

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