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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿路结石手术后需要注意饮食，避免食用会刺激尿路及增加结石形成的食物，同时要保证营养均衡，促进伤口愈合。以下是尿路结石手术后的饮食建议：
1.增加水分摄入：多喝水是预防尿路结石形成的有效方法，手术后也同样重要。保持足够的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的几率。建议每天至少喝8-10杯水，尤其是在手术后的几周内。
2.避免高盐食物：高盐饮食会增加体内钠的摄入，导致尿钙增加，促进尿路结石的形成。因此，建议避免食用过咸的食物，如腌制食品、罐头食品等。
3.限制高嘌呤食物：尿酸结石患者需要限制高嘌呤食物的摄入，如肉类、动物内脏、海鲜等。手术后要继续保持这种饮食习惯，以防止尿酸结石再次形成。
4.控制钙的摄入：尿钙结石患者需要适量控制食物中的钙含量，以防止结石再次形成。建议选择低脂奶制品、豆类、绿叶蔬菜等富含钙的食物，同时减少高脂奶制品、奶酪等高脂食品的摄入。
5.富含维生素C的食物：维生素C可以帮助酸化尿液，促进结石的排出。建议增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、猕猴桃、西红柿等。
6.避免刺激性食物：手术后的伤口需要时间愈合，因此需要避免刺激性食物，如辛辣食物、酒精、咖啡等，以免刺激尿路及影响伤口愈合。
7.多摄入富含纤维的食物：富含纤维的食物有助于预防便秘，减少便秘对尿路的刺激。建议摄入大量蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物。
总之，尿路结石手术后的饮食要遵循低盐、低脂、低嘌呤、适量钙和富含维生素C的原则，同时要保持充足的水分摄入，避免刺激性食物，保持营养平衡，有助于促进伤口愈合，预防结石再次形成。同时，建议术后定期复查，遵循医生的指导进行饮食调整。
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