-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽可以健身，但需要视情况而定。一般来说，轻微的咳嗽并不会对健身产生太大的影响，但在咳嗽期间还是要注意一些事项，以免加重身体不适。
首先，要根据自身的症状和感觉来判断是否适合健身。如果只是轻微的干咳或嗓子有些不适，可以试着进行一些轻度的健身活动，比如慢跑、快走、瑜伽等。但如果咳嗽比较严重，伴随有发热、胸闷等症状，这时候最好还是静养为主，避免剧烈运动。
另外，要选择适合的健身方式。在咳嗽期间，应该避免剧烈运动和高强度的训练，因为这可能会导致气管和支气管更加充血、发炎，加重咳嗽的症状。相对来说，一些轻度的有氧运动，如快走、游泳或者瑜伽等，对于缓解咳嗽不适可能更有帮助。
总的来说，咳嗽期间可以适当进行轻度的有氧运动，但要注意身体的感觉，选择适合自己的运动方式，保持充足的水分和休息，避免加重症状。另外，要尊从医生的建议，谨慎进行健身活动。
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科
擅长：专长于哮喘、CO...
-
-
福州市中医院 呼吸内科
擅长：急慢性咳嗽、气喘...
-
-
福州市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医诊治呼...
-
-
福州市中医院 呼吸内科
擅长：上呼吸道疾病、慢...
-
-
广东省中医院芳村医院 呼吸科
擅长：内科常见病、疑难...
-
-
山西省心血管病医院 呼吸科
擅长：擅长急性肺栓塞(...
-
-
咳嗽感冒发烧咳嗽咳嗽
感冒发烧一般指上呼吸道感染发热，咳嗽上呼吸道感染发热咳嗽咳嗽通常是细菌或者病毒感染导致，可以采取以下方式缓解症状：1、休息：在上呼吸道感染期间，身体需要充分的休息恢复健康。尽量避免过度劳累和精神紧张，... 详细»
-
-
站着不咳嗽躺着咳嗽
如果患者有站着不咳嗽躺着咳嗽这样的症状，而且咳嗽呈刺激性干咳，没有明显的痰液，这样的患者最常见的就是一些消化系统疾病，例如胃食管反流，这类的患者建议进一步的做消化道钡餐检查，或者说是做胃镜检查。查看有... 详细»
-
-
着凉咳嗽属于哪种咳嗽
受凉引起的咳嗽，有明显的受凉病史，患者可出现咳嗽，没有其他的伴随症状。患者经查血常规，白细胞计数可以不高，提示没有严重感染。胸部X线检查，胸片未见明显异常病变，提示肺部没有病变。患者既往没有与咳嗽相关... 详细»
-
-
感冒咳嗽晚上咳嗽厉害
感冒咳嗽，晚上咳嗽厉害可能与可能与体位有关。当身体躺下时，体位改变会导致痰液在气道内积聚，刺激气道，引起咳嗽。此外，躺下时，肺部通气不畅，病毒和细菌也会更容易滋生，导致咳嗽加重。为了缓解晚上咳嗽厉害的... 详细»
-
-
孩子咳嗽如何缓解咳嗽
咳嗽是一种常见的症状，通常是由于感冒、流感或其他呼吸道感染引起的。孩子咳嗽可以是干性咳嗽、湿性咳嗽或者持续性咳嗽。对于孩子咳嗽的缓解，有一些简单的方法可以尝试。首先，让孩子多喝水。水有助于保持呼吸道的... 详细»
公众号
头条号
百家号