心热怎么调理：
1、多吃一些瘦猪肉、鸭肉、绿豆等甘凉滋润的食物，不要吃辣椒、葱姜蒜等辛辣的食物。2、考虑是由于神经衰弱引起的功能紊乱，这种情况可以服用谷维素片进行治疗，平时也要注意规律作息。
3、如果长期心热，可以去医院做个检查，然后再进行治疗的，出现这种情况一般都是因为工作压力过大导致的。
4、患者应该以滋阴清热治疗为主。平时要注意饮食的清淡，多喝水，通过运动促进新陈代谢。
心热有哪些症状：
1、发热口渴、心火上炎，出现津液不足，心阴失养，患者经常会觉得心累、胸闷，喜欢出大气，明显能感觉到心在跳，这是由于心火耗伤了元气，觉得全身身体都很疲乏。
2、睡眠不宁，面红，舌红等。与天气骤然变化，身体不能适应，或者是由于疲劳过度，耗费了超量的体内阴液有一定的关系。
3、心中烦热、脾脏不休或者是神志不清、小便发黄、脉细数等。
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