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张春雷 副主任医师 暨南大学附属第一医院 口腔医疗中心
癌症确实是医学界面临的一大挑战，其中口腔癌作为一种严重影响健康的疾病，其成因与预防同样值得我们深入了解和关注。除了一些常见的乳腺癌，肺癌，肠癌等，大家比较了解，今天给大家分享一下口腔癌是怎么造成的？ 🚨
1、吸烟：特别是40岁以下的朋友，吸烟会让口腔黏膜受伤，引发炎症，甚至可能走上癌变的道路。
2、口腔卫生不良：长期不注意口腔卫生，导致细菌滋生，产生毒素刺激口腔黏膜，久而久之可能形成溃疡面，甚至恶变为癌变组织。
3、口腔病变：白斑、红斑、粘膜下纤维化等，这些听起来就让人担心的病变，其实都可能是口腔癌的前奏。一旦发现，及时就医，千万别拖！
除此之外，经常嚼槟榔、营养不均衡等也是口腔癌的潜在风险。为了身体健康，我认为预防是根本，建议大家平时要做好以下措施：🌟
1、正确刷牙：每天至少两次，每次两分钟，用软毛牙刷和含氟牙膏，给牙齿和口腔一个温柔的拥抱。
2、定期口腔检查：每6个月到1年去一趟口腔科，让专业医生为你的口腔健康把关。牙齿清洁也别忘了，让口腔焕然一新！
3、戒烟戒酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，戒烟和限制饮酒可以显著降低患口腔癌的风险。
相信大家在日常生活中只要养成良好的生活习惯，均衡饮食，都能有一个健康的身体。今天就给大家分享到这里，如果有任何疑虑，也可以到医院咨询医生，进行专业治疗。🏥
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