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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
人体的平衡是通过视觉、本体感觉和前庭感觉来维持的。长时间看3D电影或玩3D游戏时，来自视觉、本体感觉和前庭感觉的神经信号在大脑中不协调，会引起眩晕症状，并可能伴有平衡障碍和共济失调。3D眩晕发生后，首先要做的就是尽快闭上眼睛休息。通常，休息后症状会很快缓解。一般来说，看3D电影或玩3D游戏的时间不宜太长。通常在20到30分钟后，眼睛应该有足够的休息。如果症状持续时间长且不易缓解，也可应用抑制前庭神经的药物。
3d眩晕症要注意什么
1、当开始感到头晕时，最好停止玩，休息一下。如果不行，就去睡觉，不要强迫自己继续玩下去，否则可能会造成脑损伤。
2、别离屏幕太近。首先，太近眼睛的视力会越来越差。其次，如果眼睛离屏幕太近，所有的注意力都会集中在屏幕上。而且最好把屏幕放在水平视线以下。
如何预防3d眩晕症
1、不要长时间盯着屏幕看，而是不时地把眼睛向上移动，这样眼睛既能看到游戏中的场景，又能看到外面静止不动的世界。这样，大脑就可感觉到身体不动了，从而克服了疾病的发生。
2、在游戏过程中，尽量避免视角移动过快，避免急转弯、刹车、突然后退等动作，给大脑留下反应空间。还有一个简单的方法，就是用游戏画面轻轻摇动头部和身体也是有效的。
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3d眩晕症怎么治
3d眩晕症一般发生在脑部的前庭部位，多发生在女性患者身上，年轻时，以偏头疼为主，随着年龄的增长，会出现各种类型的眩晕，比如头动性眩晕、自发性眩晕等。往往在强光强声刺激、月经期、饮酒后、过度劳累后症状会... 详细»
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3d眩晕症怎么办
3D眩晕症主要是由于长期看3D电影或是玩3D游戏，而出现的眩晕，说明患者可能是前庭功能有欠缺，这时就要加强体育锻炼，进行平衡锻炼，可以改善前庭功能。同时，还可以服用改善前庭功能的药物以及维生素A等，对... 详细»
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3d眩晕症如何治疗
3D眩晕症的患者，就是在处于3D环境当中，前庭功能受到外界的不断刺激，从而出现的功能紊乱，诱发一些电活动，导致出现眩晕的症状。对于这种患者来说，平时可以加强前庭功能的训练，如游泳、练平衡木等锻炼。如果... 详细»
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