早上起床后，眼睛有点肿是正常的，这是因为躺了一整夜后，身体里的水分和血液会在眼睛附近积聚，因此引起眼部水肿。这种生理现象每个人早上都会发生，但是症状不是很严重，一般来说，人们可以从前一天的活动轨迹中找到眼睛肿的原因，比如睡觉前喝水、吃太多咸的食物、熬夜等，水肿的情况会在起床后几小时内消退。
为什么早上眼睛会肿：
睡觉前喝太多的水，如果超过了肾脏的代谢能力，会让大量的水分滞留在体内。在人体进入深度睡眠期间，新陈代谢会减慢，多余的水分难以通过正常的途径排出，水分就会从细胞中漏出，并在细胞间积聚，这会明显增加身体组织的细胞水分。在身体的各个部位中，眼睛的皮肤是最薄的，所以当体内水分太多时，表现得也最为明显。此外，晚上如果因口渴喝水，则表明晚上的进食中，盐摄入过多，盐会加重水分的滞留，让淋巴循环趋于缓慢，形成水肿后也是在眼睛周围表现得比较明显。
早上眼睛肿要怎么办：
1、喝黑咖啡：每天早餐后喝一杯纯黑咖啡，大约在30分钟到一个小时左右，人们就能感觉到眼部的水肿有所改善。但是由于咖啡中含有咖啡因，孕妇尽量不要使用这方法。
2、喝浓茶：在早餐后，沏一杯浓茶喝，等待半小时至一小时，再观察眼部的水肿情况，浓茶能促进新陈代谢，加速水分的运行吸收。
-
-
眼睛突然肿了,上眼皮肿了一...
黎健菁 主任医师
-
-
肾病眼睛肿和普通眼睛肿区别
张益民 副主任医师
-
-
晚上哭了早上起来眼睛肿了怎...
孔宁 副主任医师
-
-
右眼上眼皮肿是怎么回事
吴艺 主任医师
-
-
肾炎是一直肿还是早上肿
张益民 副主任医师
-
-
肾炎是一直肿还是早上肿
张益民 副主任医师
-
-
中山大学中山眼科中心 屈光与青少年近视防控科
擅长：高度近视诊治、成...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼底病外科
擅长：玻璃体病变、视网...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼免疫与葡萄膜炎
擅长：葡萄膜炎等眼免疫...
-
-
中山大学中山眼科中心 角膜病
擅长：角膜和眼表疾病的...
-
-
中山大学中山眼科中心 角膜病
擅长：角膜病和眼表疾病...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼底病内科
擅长：眼底内科疾病的诊...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼科常见疾病诊断...
-
-
廊坊市中医院 眼科
擅长：擅长各种类型青光...
-
-
早上眼睛肿怎么消除
眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有的还会有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。引起早上眼睛浮肿的原因有很多，对于消除早上眼睛浮肿的方法，首先要针对病因进行治疗找出原发病，同时患者在生活上也应该注... 详细»
-
-
每天早上眼睛肿是怎么回事
眼睛浮肿有很多的原因，主要是跟三个方面密不可分，一是饮食习惯，二是不良的生活作息习惯，三是疾病原因导致的眼睛肿。长期食用高盐分或辛辣食物的人，盐分滞留水分引起淋巴循环趋于缓慢，毒素无法有效排出体外，从... 详细»
-
-
早上眼睛流泪
如果早上眼睛流眼泪，很有可能是见风流泪，这个有可能是出现了过敏性的结膜炎，当然也可能是细菌性的结膜炎或者是病毒性的结膜炎，还有可能出现了角膜上皮的缺损，在这种情况下，一定要尽快的去医院就诊，让医生看看... 详细»
-
-
早上眼睛浮肿的原因
浮肿经常发生在血液循环效果变差的身体部位，由于水分滞留在微血管内，回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。而早上起来眼皮就出现浮肿情况，很可能是肝脾失调或功能性水肿有关。由于平时生活中的运动过少，长期熬夜... 详细»
-
-
晚上眼睛哭肿了早上怎么消肿
患者晚上眼睛哭肿了后，可以选择眼皮冷敷的方法进行消肿，每次可以冷敷5分钟左右。或者可以将消毒棉片放在冰箱里冷藏一段时间，然后直接敷在眼皮外，每次持续3-5分钟，可以多次冷敷，但温度不宜过低。眼睛结膜水... 详细»
公众号
头条号
百家号