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相大勇 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 创伤骨科
最近很多小伙伴问我，膝盖为什么会突然肿起来，摸起来软软的，甚至还有点疼？😕 其实，这种情况可能是膝盖积液。积液是什么呢？🤔
我认为，膝盖积液的原因多种多样，主要分为创伤性和非创伤性两类。创伤性积液多由于外伤或运动过度引起，而非创伤性积液通常与慢性疾病如关节炎有关。🏃♂️
1️⃣ 创伤性积液：比如运动过度、跑步时姿势不当或者摔倒等，都可能导致膝盖受伤，引起滑膜充血、肿胀，继而产生积液。🩹 这类积液通常伴有疼痛感，有时还会出现膝关节活动受限的情况。😣
2️⃣ 非创伤性积液：常见于慢性关节疾病，比如骨关节炎、类风湿性关节炎等，这些疾病会导致关节内滑膜发炎，产生大量滑液。💧 另外，痛风患者由于尿酸结晶沉积在关节内，也容易引起膝关节的炎症反应，从而导致积液。🦵
在了解了这些原因之后，我建议大家一定要重视膝盖积液的问题，及时采取措施来缓解症状。⚠️
我通常会建议患者先进行休息，避免继续加重膝关节的负担。🛌 可以使用冰敷来缓解疼痛和肿胀，同时戴上护膝来保护关节。🧊 如果积液较多，可以在医生的指导下进行抽液手术，配合抗炎药物如布洛芬片来消炎止痛，当然一定要遵医嘱使用药物。💊
小伙伴们，你们有遇到过膝盖积液的问题吗？🤨 你们是怎么处理的呢？欢迎在评论区留言分享你的经验和看法！📩
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