女性如果想要保持身体健康状态，最关键的就是注意良好生活习惯养成。因为不良生活习惯是导致女性寿命缩短的主要原因，这些不良生活习惯在养成的过程中损伤身体，降低抵抗力，某些严重疾病出现自然很难长寿。那么，有哪些特征的女性寿命很难延长呢？
1、脸色苍白
如果女性经常面无血色，给人的感觉就是不健康，想要延长寿命就很难。因为身体保持健康状态，血液可以及时提供给身体需要的部位，通常是维持脸色红润状态的。但是有不少人却在贫血，血液粘稠等影响下导致脸色变得苍白，血液无法及时提供给身体需要的每个部位，脸色就容易变差。如果出现的是较严重的疾病，这些严重疾病发展过程中患者身体变得虚弱，同样也会有脸色苍白表现。存在这种特征的女性不可掉以轻心，要及时调养身体促进健康。
2、经常失眠
女性如果出现了经常失眠这种特征，身体可能也会受到影响。拥有高质量的睡眠是保持健康的关键，很多人却长时间失眠，睡眠质量下降，一段时间之后会抵抗力薄弱，精神状态变差，某些重要的身体器官无法正常运作，会带来严重的影响。有这种情况出现的女性要及时检查，明确失眠的原因是什么，才可以通过积极治疗进行控制。
3、身体消瘦
如果女性的体重明显下降，有身体消瘦的特征，可能寿命不会太长。保持身体健康的人营养及时提供，这些营养物质又可以被人体获取，通常体重会保持正常。很多人却在严重疾病影响健康的过程中导致身体消瘦，特别是甲状腺功能亢进症、糖尿病、癌症，这些类型的疾病都会让体重下降明显。有这种标志的人要通过积极治疗疾病的方式来恢复身体正常状态，营养物质获取量充足，体重才能保持正常，否则抵抗力会变得薄弱。
4、抵抗力差
如果女性动不动就生病，有免疫功能明显下降的标志，可能寿命不会太长。因为免疫功能保持正常，身体可以对抗病原体的入侵，通常寿命可以延长。很多人却在抵抗力变得薄弱时经常性生病，反反复复疾病折磨除了降低生活质量，还会因为经常服用药物，受到药物损伤带来影响。因此，发现自己抵抗力变得薄弱，要通过良好生活习惯的养成来增强抵抗力，以免体质虚弱缩短寿命。
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