-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
🌸没有根据天气情况及时的添减衣物，不少人常常因为受凉而出现腹泻的情况。腹泻不仅影响日常生活，还可能对健康造成一定威胁。那么，当我们或我们的孩子因为受凉而一直腹泻时，应该如何应对呢？
🌻我是这样认为的，先要找出原因之后才能对症治疗，因为出现受凉引起的腹泻的原因有很多，比如可能是因为寒冷环境刺激、冷饮食物摄入、肠道菌群失调等因素引起。
👉寒冷环境刺激：长时间处于寒冷环境中，特别是腹部直接暴露在外，容易导致胃肠道受凉，引发腹泻。这是因为寒冷刺激会加快肠道蠕动，影响消化功能。可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，热敷的温度应要控制在45~50℃，两个小时内循环热敷，促进血液循环，缓解腹泻。同时根据天气变化，及时的添减衣物。
👉冷饮食物摄入：食用过冷、冰镇或冷藏的食物饮料，会刺激胃黏膜，导致胃肠道蠕动加快，引发腹泻。选择温热的食物和饮品。若已出现腹泻，可适量饮用温水，水的温度应该控制在40~50℃，补充体内水分。
👉肠道菌群失调：受凉后，免疫系统的功能可能受到抑制，导致肠道菌群失调，有害菌滋生，从而引发腹泻。需要在医生指导下口服双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物。
💚除了以上的原因，也不排除是消化不良、肠易激综合症等因素引起。如果长时间出现腹泻，可到医院进行检查，如常规化验、粪便检查、特异性检查等。
除了配合医生的治疗，在日常生活中大家也需要注意这些事项：
🌻1、饮食：选择小米粥大米粥等食物，减少动物内脏以及肥肉辣椒等食物的摄入。
🌻2、卫生：注意个人卫生，饭前便后要洗手，避免交叉感染。
🌻3、锻炼：适量运动，1周至少150分钟的运动，可选择瑜伽、赛跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。
😊受凉后一直腹泻是一种常见的症状，但只要我们掌握了正确的原因分析和治疗方案，就能有效应对。希望通过本文的介绍，大家能对受凉腹泻有更深入的了解，并在日常生活中做好预防工作。如果你觉得这篇文章对你有帮助，不妨点赞、收藏或留言分享给更多需要的人吧！
-
-
宝宝肚子受凉拉肚子了怎么办
张费通 副主任医师
-
-
一直拉肚子怎么办 跟水一样...
方霖 主治医师
-
-
月子里膝盖受凉了怎么办
王海彬 主任医师
-
-
腿受凉了膝盖疼怎么办
王海彬 主任医师
-
-
肚子着凉了会拉肚子吗
方霖 主治医师
-
-
吃酚酞片后一直拉稀怎么办
戴世学 主治医师
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长：消化系统疑...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长消化及普内科...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
一直拉肚子该怎么办
拉肚子是一种常见的消化系统问题，通常是由细菌、病毒或寄生虫引起的。一直拉肚子可能会导致脱水和营养流失，因此需要及时采取措施来缓解症状。首先，需要多喝水和补充电解质。拉肚子会导致水分和电解质的流失，因此... 详细»
-
-
一直拉肚子应该怎么办
拉肚子即腹泻，一直腹泻可能与饮食因素、腹部受凉、肠道感染等有关，可以采取以下措施：1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重腹泻症状。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。2.... 详细»
-
-
小孩一直拉肚子怎么办
小孩一直拉肚子可能是因为多种原因引起的，包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、食物过敏、消化系统问题等。下面是一些常见的处理方法：1.补充水分和电解质：拉肚子会导致体内水分和电解质的丢失，因此需要及时补... 详细»
-
-
小孩肠套叠一直拉肚子怎么办
拉肚子是指腹泻。小孩肠套叠是指肠道的一段向另一段滑动，造成肠道阻塞的情况。这种情况通常会引起严重的腹痛、呕吐和腹泻。如果小孩肠套叠一直腹泻，可能是因为肠道阻塞引起的。可以通过以下方法缓解：1.非手术治... 详细»
-
-
肠胃炎一直拉肚子怎么办
肠胃炎是由于肠胃黏膜受到感染或刺激引起的炎症，症状主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。当肠胃炎一直拉肚子时，需要采取一些措施来进行处理。1.注意饮食卫生：肠胃炎一直拉肚子，说明肠道内的病菌或病毒还没有... 详细»
公众号
头条号
百家号