糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素绝对不足或相对不足引发。长期的高血糖可造成为一些并发症，引起心脏、眼睛、肾脏、血管和神经的慢性损伤和功能障碍。引起糖尿病的原因，遗传因素占主导地位， 也包括一定的环境因素，进食过多体力活动过少，还有一些病毒感染导致自身免疫反应，破坏胰岛细胞的功能。
糖尿病饭后二小时血糖多少正常
1、正常餐后2小时血糖为小于7.8mmol/l。如果在7.8~11.1mmol/l就属于糖耐量异常，需要检测空腹血糖，确定是否为糖尿病，如果空腹血糖不超过7.0mmol/l，就需要进一步糖耐量检查。
2、糖耐量检查方法为早晨空腹测血糖，然后口服75g葡萄糖，测量30分钟，1小时，2小时，3小时血糖。如果餐后2小时血糖或糖耐量实验2小时血糖超11.1mmol/l，就确诊为糖尿病。
糖尿病患者的运动注意事项
1、注意早上跑步运动的时间
建议不要空腹运动，糖尿病在空腹运动的情况下容易出现低血糖反应。
2、饭后不宜马上进行运动
用餐以后胃肠道需要一定的时间进行消化，如果马上进行锻炼，会影响食物的消化和吸收，长期下去容易导致胃部疾病。
3、运动需根据自身情况进行选择和判断。
建议糖尿病患者在自身血压控制比较稳定及心脏功能较好的情况下进行运动。
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